少し空きましたがまたシャンプー選びです。

2)オススメの洗浄成分

ココイルグルタミン酸◯◯◯(天然植物由来、低刺激だけど高価)

◯◯◯ベタイン(天然植物由来、ベビー用シャンプーによく用いる)

パーム核脂肪酸◯◯◯(天然植物由来、きめ細かい泡立ち)

ココイルメチルタウリン◯◯◯(天然植物由来、毛髪保護作用)

(◯にはTEAやDEA、コカミドなど色々な名称が入ります)

以上の成分が水の次に入っている場合は
とても優しいシャンプーです^^

これらの洗浄成分で作られているシャンプーは
優しい為、栄養分の流出の可能性は低いです。

ただし、組み合わせによっては洗浄力が強くなったり、
泡立ちが悪かったりする場合があるので気をつけてください。