こんにちは。しんこ店長です。😃😃
薄毛の原因を考える
薄毛の原因いろいろあります。
睡眠不足
現代人は、かなりの睡眠不足ではないでしょうか??
私、しんこ店長も毎日5時間切るくらいしか寝ませんねぇ。。
睡眠不足は。全てにおいてNGですよね。
美容に健康 こころに至るまで
もちろん育毛にもよくありません
成長ホルモンが出るのは
夜の11時から朝の3時位まで位です。
毛を生やすには、ちゃんとした睡眠はとても大事になりますね。
何事にもしっかり睡眠を取りましょう
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熊本市南区川尻4-15-47
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