こんにちは。しんこ店長です。😃😃

薄毛の原因を考える

薄毛の原因いろいろあります。

睡眠不足

現代人は、かなりの睡眠不足ではないでしょうか??

私、しんこ店長も毎日5時間切るくらいしか寝ませんねぇ。。

睡眠不足は。全てにおいてNGですよね。

美容に健康 こころに至るまで

もちろん育毛にもよくありません

成長ホルモンが出るのは

夜の11時から朝の3時位まで位です。

毛を生やすには、ちゃんとした睡眠はとても大事になりますね。

何事にもしっかり睡眠を取りましょう

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